Οι ειδικοί προειδοποιούν για την επικινδυνότητα που έχουν πολλές τροφές που καταναλώνει ο σύγχρονος άνθρωπος!

Ζάχαρη και γλυκά
Προκαλούν προβλήματα στον οργανισμό και προσθέτουν κιλά, ενώ κάνουν κακό και στο μυαλό. Η χρόνια κατανάλωση ζάχαρης φέρνει επιπλοκές στη μνήμη, κάτι που μειώνει την ικανότητά μας να θυμόμαστε και να μαθαίνουμε.

Αλκοόλ
Το αλκοόλ κάνει κακό σε όλο μας το σώμα. Η κατανάλωσή του θολώνει την μνήμη και την λογική. Άλλωστε, πόσοι δεν θυμούνταν πού ήταν το σπίτι τους μετά από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ; Ας μη μιλήσουμε καν για το hangover... το επόμενο πρωί!

Junk Food
Mια πρόσφατη έρευνα έδειξε πως το γρήγορο φαγητό επηρεάζει το μυαλό μας και οδηγεί στην κατάθλιψη και στο στρες. Ακόμα, μπορεί να επηρεάσει την καλή μας διάθεση – κάτι που αλλάζει μόλις σταματήσετε την κατανάλωσή του.

Τηγανητά και προτηγανισμένα τρόφιμα
Τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου καταστρέφονται από την συνεχή κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν συντηρητικά, χρωστικές ύλες και επιπλέον προϊόντα για ενίσχυση της γεύσης!

Αλατισμένα φαγητά
Επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό την πίεση του αίματος και προκαλούν δυσλειτουργία στην καρδιά, ενώ επηρεάζουν και την λογική μας!

Πηγή: ishow.gr

---