Η αρμύρα ή αλμυρίδα είναι ένα χόρτο - σαλατικό του καλοκαιριού. Την βρίσκουμε σε παραθαλάσσια μέρη και συνήθως είναι σκληρή και άγευστη.
Αξίζει να σημειωθεί πως λόγο της μεγάλης περιεκτικότητας σε ανθρακικό νάτριο χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή καυστικής σόδας.
Η αρμύρα τρώγεται ωμή ή βρασμένη και ταιριάζει αρκετά με το ψάρι. Πριν την χρήση πρέπει να την περάσουμε από αρκετό νερό και ξύδι.
Πέτρος Πέππας