Μπορεί το μπρόκολο να κάνει καλό στην υγεία, αλλά όπως και να το κάνουμε, δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφίμων που αποκαλούμε «λιχουδιές». Ευτυχώς όμως, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κάποιες τροφές που μέχρι τώρα κατατάσσαμε στη μαύρη λίστα έχουν στοιχεία που μπορούν να τις εντάξουν στις σούπερ τροφές. Αρκεί, βέβαια, η κατανάλωσή τους να γίνεται με μέτρο! Ας δούμε ποιες είναι αυτές…... Διαβάστε περισσότερα... |