ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ

Σπανάκι
Νεροκάρδαμο
Λόλο κόκκινο και πράσινο
Σταμναγκάθι
Ντοματίνια
Πιπεριές ψημένες
Τυρομάλαμα
Καβρουμά
Dressing με γιαούρτι
Δυόσμο
Ξύσμα λεμονιού
Ελαιόλαδο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
Πλένουμε καλά την πρασινάδα μας και την κόβουμε με το χέρι. Προσθέτουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε με το dressing.
Για το dressing: 200 gr γιαούρτι, 1 μάτσο δυόσμο ψιλοκομμένο, ξύσμα από ένα λεμόνι, 2 κούπες ελαιόλαδο.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο blender με τελευταίο το λάδι, το οποίο βάζουμε σιγά σιγά για να δέσει το dressing.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
Κύριο Συστατικό : Σπανάκι
Είδος Πιάτου : Σαλάτα
Περίσταση : Καθημερινό
Χώρα Προέλευσης: Ελλάδα
Χρόνος Προετοιμασίας: 5 Λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος : -
Τρόπος Μαγειρέματος : -
Βαθμός Δυσκολίας : Ευκολούτσικο
Μερίδες : 1
Πηγή : Δ.ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ


blog comments powered by Disqus
Find us on Facebook
Follow Us
Ucook TV