ΟΡΕΚΤΙΚΑ

ΣΟΥΠΑ ΓΟΥΟΝ-ΤΟΝ

Βγάζουμε τα φύλλα γουόν-τον από την κατάψυξη και τα αφήνουμε να ξεπαγώσουν. Πλένουμε...



Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΓΟΥΟΝ-ΤΟΝ

ΣΟΥΠΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝ

Πλένετε και καθαρίζετε προσεκτικά τα μύδια...



Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΩΝ

ΣΟΥΠΑ ΚΑΡΟΤΟ

Καθαρίζουμε τα καρότα, τα ξεπλένουμε και τα κόβουμε σε χοντρά...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΑΡΟΤΟ

ΣΟΥΠΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙ

Παίρνουμε το multi σαν αρχή. Κατόπιν κόβουμε το καρπούζι και το καθαρίζουμε...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙ

ΣΟΥΠΑ ΚΟΚΚΙΝΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΟ ΒΑΝΙΛΙΑ

Zυμώνετε τον κιμά με τα κρεμμύδια και το μαϊντανό ψιλοκομμένα, ρίχνετε αλάτι, πιπέρι και...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΟΚΚΙΝΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΟ ΒΑΝΙΛΙΑ

ΣΟΥΠΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΒΕΛΟΥΤΕ

Κόβουμε την κολοκύθα κυβάκια.Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Τσιγαρίζουμε στο βούτυρο την...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΒΕΛΟΥΤΕ

ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Μαγειρεύετε ολόκληρο το κουνουπίδι σε ελαφρά αλατισμένο βραστό νερό μέχρι να μαλακώσει. Το στραγγίζετε...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΚΑΙ ΜΟΣΧΟΚΑΡΥΔΟ

Κόβουμε το κουνουπίδι σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε να βράσει μαζί με τις...

Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΚΑΙ ΜΟΣΧΟΚΑΡΥΔΟ

ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Ανακατέψτε σε μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο νερό το...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΑΣΠΡΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ

Βάζετε τα φασόλια σε νερό από την προηγούμενη. Σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό,βάζετε τα φασόλια...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΑΣΠΡΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ

Ξύνετε το καρότο και κόβετε το πράσο σε λεπτές ροδέλες. Πλένετε και κόβετε σε φέτες...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΒΕΛΟΥΤΕ

Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τα μανιτάρια. Τα σοτάρουμε με Βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο SECOS σε μία...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΒΕΛΟΥΤΕ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ

Ξεφλουδίζετε το κρεμμύδι και το ψιλοκόβετε. Πλένετε τον μαϊντανό και...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΜΗΛΟ

Ανακατεύετε όλα τα υλικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα, τα αφήνετε να πάρουν μια βράση, τα σκεπάζετε, χαμηλώνετε...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΜΗΛΟ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΣΑΦΡΑΝ

Ξεφλουδίζετε τα κολοκυθάκια και τα κόβετε στα δύο κατά μήκος. Αφαιρείτε τα κουκούτσια τους και τα...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΣΑΦΡΑΝ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αλάτι βράζετε το ρύζι για 15’. Το σουρώνετε και...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ

Κόβετε το κρεμμύδι σε φέτες και το σοτάρετε σε μια κατσαρόλα με...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ

Καθαρίζουμε και βουρτσίζουμε τα αγαρικά. Έπειτα τα κόβουμε σε λεπτές φετούλες. Καθαρίζουμε, πλένουμε και...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ

Ρίχνετε όλα τα υλικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα,τα βάζετε να πάρουν μια βράση...


Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΥΔΙΑ

Πλένετε τα μύδια και τα ανοίγετε στον ατμό. Αφαιρείτε τα όστρακά τους και φυλάσσετε το ψαχνό...

Add a comment

Περισσότερα: ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΥΔΙΑ